Pannenkoekenmix met kikkererwten
Pannenkoeken mix met kikkererwt
Ingredienten
Kikkererwtmeel* 58% (peulvruchten), rijstemeel*, linzen rood* boekweitmeel*, zeezout
* = biologisch geteeld
Voedingswaarden per 100 gram:
Energie: 1415 KJ \ 338 Kcal
Vetten: 4,4 gram
– waarvan verzadigde vetzuren 0,8 gram
Koolhydraten 50,3 gram
– waarvan suikers 1,9 gram
Eiwitten: 17,1 gram
Zout: 2,36 gram
Gebruik
Benodigdheden: 300 gram pannenkoekmix, 6 dl melk, 2 eieren, olie of boter om in te bakken.
Voeg de inhoud van het pak aan de melk en eieren toe.
Roer alles tot een glad beslag.
Bak de pannenkoeken in hete olie of boter bruin.
Koel en droog bewaren
Fabrikant
Joannusmolen BV
De Hork 42
5431 NS Cuijk
