Leev Havermout glutenvrij zak bio
Biologische volkoren havermout, glutenvrij.
Ingrediënten
Volkoren glutenvrije havermout* 100%.
*Ingrediënten afkomstig van biologische landbouw
| Voedingswaarde per 100 gram | |
| Energie | 1596 kJ / 381 kcal |
| Vetten - waarvan verzadigde vetzuren |
7,0 gram 1,2 gram |
| Koolhydraten - waarvan suikers |
62 gram 1,0 gram |
| Vezels | 10 gram |
| Eiwitten | 14 gram |
| Zout | 0,01 gram |
Gebruik
In de pan of magnetron: Breng 200 ml water, haverdrink of melk aan de kook. Roer hier 40 g (of 6 eetlepels) havermout doorheen.
Kook ongeveer 2 minuten. Of verwarm 3 minuten op 650W. Roer en laat het 2-3 minuten rusten alvorens te serveren.
Overnight oats: Meng 40 g havermout in 200 ml water, haverdrink of melk.
Roer goed door en zet 8 uur (een nacht) afgedekt in de koelkast.
Koud: Ook lekker met melk, yoghurt of kwark.
Bewaren
Koel en droog bewaren.
Fabrikant/distributeur
Leev.nu B.V.
Van der Kunstraat 22
4251 LN Werkendam
