nogal droog
Onze Goji bessen zijn afkomstig uit China en behoren tot één van de gezondste bessen in de wereld. In de traditionele Chinese geneeskunde vervullen goji bessen een belangrijke rol. Volgens oude medische teksten werken de bessen tegen kwalen in de ogen, lever en nieren. Tegenwoordig worden de goji bessen over de hele wereld gegeten, vanwege de rijke voedingswaarde die het besje bevat. Goji bessen geeft je lichaam energie en de voedingsstoffen die je elke dag nodig hebt. De goji bessen groeien aan de boksdoorn.
Ingredienten:
Goji bessen
Herkomst: China
Voedingswaarde per 100 gram:
Energie | 1258/298 | kJ/kCal |
Eiwitten | 11 | g |
Koolhydraten | 55 | g |
Waarvan suikers | 50 | g |
Vet | 1,5 | g |
Waarvan verzadigd | 0,3 | g |
Vezels | 10 | g |
IJzer | 8,42 | mg |
Calcium | 112 | mg |
Kalium | 1130 | mg |
Sodium | 22 | mg |
Gebruiksadvies
Elke dag 10-30 gram goji bessen te mengen door muesli, yoghurt of kwark. Goji bessen kunnen ook zo los uit de hand gegeten worden.
Elleboog 1
6713 KP, Ede
12-2015
01.03.2014 door Myrcka